คอร์ส "Basic Exercise Science เลือกรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเอง"

การออกกําลังกายมีหลากหลายรูปแบบ เราจะรู้ได้อย่างว่าแบบไหนเหมาะกับเรา อยากมีหุ่นในฝัน แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน

เริ่มต้นออกกำลังกายต้องรู้อะไรบ้าง เรียนแล้วสามารถนำไปใช้ได้ เห็นผลลัพท์จริง และปลอดภัยไม่เกิดการบาดเจ็บในระยะยาว
มือใหม่ก็สามารถเปลี่ยนหุ่นได้ด้วยตัวเอง สำหรับเทรนเนอร์ คุณจะสามารถประเมินความเหมาะสมในการจัดโปรแกรม
หรือท่าออกกำลังกายให้นักเรียนได้อย่างชัดเจนแม่นยำ เข้าใจง่าย ได้ผลจริง
เรียนกันตั้งแต่พื้นฐาน แบบ step by step ตั้งแต่การประเมินร่างกาย เรียนรู้สรีรวิทยา การทำงานของกล้ามเนื้อเบื้องต้น
เข้าใจจุดประสงค์ของการออกกำลังกายเพื่อผลลัพท์ที่ตรงจุด พร้อมเคลียข้อสงสัยในการจัดลำดับความสำคัญของการออกกำลังกาย

จะ Cardio หรือ Weight ก่อน เล่นกี่ครั้ง ทำกี่ set จบทุกปัญหาคาใจ ที่ทำให้คุณไม่เริ่มออกกำลังกายสักที
กับคอร์ส BASIC EXERCISE SCIENCE  

คอร์สนี้เป็นหนึ่งใน 8 คอร์ส หมวดการใช้ร่างกาย เข้าใจร่างกาย กล้ามเนื้อ กระดูก เเละการเคลื่อนไหว สามารถสมัครเรียนคอร์สอื่น ๆ ได้ที่นี่
1. Basic Exercise Science
2. Muscle Science คลิกที่นี่
3. Practical Anatomy Movement Tutor คลิกที่นี่
4. Basic Exercises Movement Tutor คลิกที่นี่
5. Basic Stretches Movement Tutor คลิกที่นี่
6. Advanced Back Movement Tutor คลิกที่นี่
7. Advanced Booty and ABS Movement Tutor คลิกที่นี่
8. Advanced Chest and Shoulder Movement Tutor คลิกที่นี่

คอร์สแพ็กเกจ MOVEMENT TUTOR (6 คอร์ส) ราคาพิเศษ! คลิกที่นี่