Discount shortcut onipadv2 de49231644abee99f0b8dbe7f8aa4111763c2bb290b73b72e67be6ab983a026c
Email promo 300 button
2,300 บาท

สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ

เนื้อหาทั้งหมด 27 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 2 ชั่วโมง 58 นาที

มีประกาศนียบัตร

มีไฟล์ให้ดาวน์โหลด

แบบทดสอบทั้งหมด 1 แบบทดสอบ

ติวเข้มท่าออกกําลังกายเล่น หลัง สะบัก และหน้าแขน

พร้อมเคล็ดลับในการเกร็ง และเทคนิคพิเศษเพียบ

สอนโดย พี่ฟ้าใส พึ่งอุดม ผู้ก่อตั้งสถาบัน Fit Junctions ผู้มีประสบการณ์ทำงานด้านฟิตเนสและโภชนาการกว่า 18 ปี

2,300 บาท

สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ

เนื้อหาทั้งหมด 27 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 2 ชั่วโมง 58 นาที

มีประกาศนียบัตร

มีไฟล์ให้ดาวน์โหลด

แบบทดสอบทั้งหมด 1 แบบทดสอบ

ติวเข้มท่าออกกําลังกายเล่น หลัง สะบัก และหน้าแขน

พร้อมเคล็ดลับในการเกร็ง และเทคนิคพิเศษเพียบ

สอนโดย พี่ฟ้าใส พึ่งอุดม ผู้ก่อตั้งสถาบัน Fit Junctions ผู้มีประสบการณ์ทำงานด้านฟิตเนสและโภชนาการกว่า 18 ปี

ผู้สอน

ฟ้าใส พึ่งอุดม

4.9 คะแนนเฉลี่ย

358 รีวิว

31 คอร์ส

  • ผู้ก่อตั้ง FIT JUNCTIONS สถาบันสอนออกกำลังกายและโภชนาการชั้นนำของไทย
  • ผู้มีประสบการณ์ในการศึกษาและทำงานด้านฟิตเนสและโภชนาการกว่า 18 ปี
FIT JUNCTIONS ACADEMY

4.9 คะแนนเฉลี่ย

358 รีวิว

31 คอร์ส

  • FIT JUNCTIONS สถาบันสอนออกกำลังกายและโภชนาการชั้นนำของไทย
  • เป็นฟิตเนสเจ้าเเรกที่มีเเนวทางการสอน แนะนำวิธีการออกกำลังกายและโภชนาการที่ถูกต้อง เน้นที่การลงมือทำจริง และความรู้เชิงทฤษฎี
  • ก่อตั้งโดย "คุณฟ้าใส พึ่งอุดม" ผู้มีประสบการณ์ในการศึกษาและทำงานด้านฟิตเนสและโภชนาการกว่า 18 ปี

คอร์ส "Advanced Back Movement Tutor รวมท่าเล่นหลังให้โดน ให้ปีกกว้างๆ และหลังให้หนาๆ"

อยากเล่นกล้ามหลังทุกมัด ให้โดน และปลอดภัย ดัดแปลงท่าเป็น เรียนคอร์สนี้
คอร์สเจาะลึกเทคนิคเล่นกล้ามเนื้อหลัง เข้าใจลึกยัน Anatomy + Biomechanics

กล้ามเนื้อหลัง มีหลายมัดมาก นอกจาก Lats และ Rhomboids ยังมี Erector Spinae Trapezius
ซึ่งการจะเล่นทั้งหมดนี้ให้โดน ๆ แบบปลอดภัย และพัฒนาเร็ว ต้องเล่นให้ถูกหลัก
Anatomy + Biomechanics และปรับท่าให้เหมาะกับตัวเอง
เพราะแต่ละคน มีโครงสร้างกระดูก
แขนสั้น ยาว ไม่เท่ากัน และมีปัจจัย และกล้ามเนื้ออื่นๆที่เราต้องคำนึงถึงเพียบ ในคอร์สนี้ จะสอนให้คุณเข้าใจกล้ามเนื้อหลัง และกล้ามเนื้ออื่น ๆ เพียบ

(รู้ไหมว่า Anterior Deltoid, Rotator Cuff และ Core Muscles ส่งผลต่อการเล่นกล้ามหลังมากๆ)

สิ่งที่จะได้:
เรียนท่าเล่นกล้ามหลัง มากกว่า 20 Variations และเข้าใจกล้ามเนื้อ รู้ลึก ตั้งแต่จุดเกาะของกล้ามเนื้อ ไปจนถึงกล้ามเนื้ออื่นๆในบริเวณ เพื่อให้เราวิเคราะห์ท่าที่ถูก และผิด เพื่อให้บริหารเองเป็น ดัดแปลงท่าเป็น และถ่ายทอดได้

คอร์สนี้เหมาะกับใคร:
คนที่มีพื้นฐานออกกำลังกายมาก่อน และต้องการ Upgrade ความรู้ให้ลึกขึ้น หรือเทรนเนอร์ที่ต้องการถ่ายทอดให้คนอื่นเข้าใจท่าออกกำลังกายได้ 
*** แนะนำว่าควรเรียน Practical Anatomy และ Basic Exercises มาก่อน

คอร์สนี้เป็นหนึ่งใน 8 คอร์ส หมวดการใช้ร่างกาย เข้าใจร่างกาย กล้ามเนื้อ กระดูก เเละการเคลื่อนไหว สามารถสมัครเรียนคอร์สอื่น ๆ ได้ที่นี่
1. Basic Exercise Science คลิกที่นี่
2. Muscle Science คลิกที่นี่
3. Practical Anatomy Movement Tutor คลิกที่นี่
4. Basic Exercises Movement Tutor คลิกที่นี่
5. Basic Stretches Movement Tutor คลิกที่นี่
6. Advanced Back Movement Tutor 
7. Advanced Booty and ABS Movement Tutor คลิกที่นี่
8. Advanced Chest and Shoulder Movement Tutor คลิกที่นี่

คอร์สแพ็กเกจ MOVEMENT TUTOR (6 คอร์ส) ราคาพิเศษ! คลิกที่นี่

อ่านทั้งหมด

ผู้เรียนจะสามารถได้รับประกาศนียบัตร เมื่อผ่านเกณฑ์ด้านล่าง และสามารถตรวจสอบสถานะของประกาศนียบัตรได้จากเมนู ประกาศนียบัตรของฉัน ในเมนูคอร์สเรียนของฉัน

เกณฑ์การได้รับประกาศนียบัตร

- เรียนครบ: 100% ของคอร์ส
- ทำสอบวัดผลความรู้ เพื่อรับใบ Certificate ได้คะเเนนตั้งเเต่ 24 คะเเนน ขึ้นไป

ห้องสนทนา
กรุณาลงทะเบียนเรียนคอร์สนี้เพื่อใช้งานห้องสนทนา
ฟ้าใส พึ่งอุดม

4.9 คะแนนเฉลี่ย

358 รีวิว

31 คอร์ส

  • ผู้ก่อตั้ง FIT JUNCTIONS สถาบันสอนออกกำลังกายและโภชนาการชั้นนำของไทย
  • ผู้มีประสบการณ์ในการศึกษาและทำงานด้านฟิตเนสและโภชนาการกว่า 18 ปี
FIT JUNCTIONS ACADEMY

4.9 คะแนนเฉลี่ย

358 รีวิว

31 คอร์ส

  • FIT JUNCTIONS สถาบันสอนออกกำลังกายและโภชนาการชั้นนำของไทย
  • เป็นฟิตเนสเจ้าเเรกที่มีเเนวทางการสอน แนะนำวิธีการออกกำลังกายและโภชนาการที่ถูกต้อง เน้นที่การลงมือทำจริง และความรู้เชิงทฤษฎี
  • ก่อตั้งโดย "คุณฟ้าใส พึ่งอุดม" ผู้มีประสบการณ์ในการศึกษาและทำงานด้านฟิตเนสและโภชนาการกว่า 18 ปี
คะแนนเฉลี่ย
5.0
รายละเอียด
5 ดาว
1
4 ดาว
0
3 ดาว
0
2 ดาว
0
1 ดาว
0
รีวิวบทเรียน
Avatar
by Aaestt Darnwittyakorn

คุณยืนยันการลงทะเบียนเรียนใหม่หรือไม่

กรุณากดยืนยันเพื่อชำระเงินในการลงทะเบียนเรียนใหม่ หากคุณดำเนินการลงทะเบียนเรียนใหม่แล้ว ระบบจะทำการยกเลิกเกรดก่อนหน้านั้นโดยทันที