4 วิธีง่ายๆสร้างทัศนคติบวกสู่ความสุขและความสำเร็จ


Skilllaneblog20
2

4 วิธีง่ายๆสร้างทัศนคติบวกสู่ความสุขและความสำเร็จ

 

“ทัศนคติบวกเปรียบเหมือนร่มคันใหญ่ ที่ทำให้คุณเดินกลางสายฝนได้โดนไม่เปียก”

 

ใครๆก็รู้ว่าทัศนคติเป็นหนึ่งในหัวใจของความสำเร็จ

ทุกๆความสำเร็จย่อมเจอปัญหาและอุปสรรค

ทัศนคติที่ดี ไม่ได้ทำให้ปัญหานั้นหายไป

แต่ทำให้เราลงมือทำไปยังทิศทางของเป้าหมายที่เราต้องการ ท่ามกลางปัญหานั้นได้

และนี่คือสิ่งที่คนประสบความสำเร็จ แตกต่างกับคนทั่วไป

 

1. เปลี่ยนมุมมอง

เมื่อคุณพบเจอสถานการณ์ที่ไม่ดีในชีวิต คุณมีสองทางเลือกเสมอ

หนึ่งคือยอมปล่อยตัวเองไปกับความคิดลบๆ ให้ความผิดหวังเข้าควบคุมชีวิตคุณ

กับสองคือ เลือกที่จะหามุมมองที่ต่างออกไป ที่สร้างพลังให้คุณเข้าควบคุมชีวิตตัวเอง

 

ทุกๆอย่างที่เกิดขึ้นมีข้อดีเสมอ ขึ้นอยู่กับเราจะมองเห็นหรือไม่

การฝึกให้มองเห็นแง่บวกในทุกๆสถานการณ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เชื่อผมครับว่าคุ้มค่าที่จะทำ

เมื่อเจอเหตุการณ์อะไรก็ตาม เริ่มด้วยคำว่า “ก็ดีสิ.. ” แล้วคุณจะหาคำมาเติมได้เอง

 

2. มีความสุขกับสิ่งที่มี

การมีความสุขกับปัจจุบัน พอใจกับสิ่งที่มี ไม่ได้หมายความว่าไม่มีเป้าหมายในอนาคต

แต่มันหมายถึงการไม่เอาความสุขในชีวิตไปฝากไว้ที่อนาคต

เพราะคนประสบความสำเร็จมีความสุขกับทุกๆขณะที่เขาใช้ชีวิต

ไม่ใช่ทนจนประสบความสำเร็จค่อยมีความสุข

ลองค้นหาวิธีที่จะมีความสุขกับตัวเอง ที่นึกถึงแล้วทำได้เลยง่ายๆ เขียนออกมา 10-20 ข้อ เช่น

ฟังเพลงที่ชอบ เห็นสีที่ชอบ เดินเล่นกลางแจ้ง หรือ นอนงีบในที่ประจำ ฯลฯ

 

3. เชื่อและศรัทธาในตัวเอง

ยุคนี้บางคนใช้ชีวิตไปกับการทำตัวเองให้ดูดี ประสบความสำเร็จ เก่ง ฉลาด

เพียงเพราะลึกๆแล้วเขาไม่เชื่อ ไม่ศรัทธาในตัวเอง มีความคิดว่าตัวเองไม่ดีตลอดเวลา

จึงต้องแสวงหาการยอมรับจากผู้อื่น

จริงๆแล้วคนที่รักตัวเองอย่างแท้จริงเท่านั้น จึงจะรักผู้อื่นได้อย่างแท้จริง

คนที่เห็นคุณค่าของตัวเองเท่านั้น จึงจะเห็นคุณค่าในตัวผู้อื่นได้

ปล่อยวางการคิดถึงว่าคนอื่นมองคุณยังไง และพูดกับตัวเอง ย้ำกับตัวเองบ่อยๆถึงข้อดีของตัวเอง

 

4. ระวังคำพูด

คุณรู้หรือไม่ว่า ทุกคำที่คุณพูดออกมาส่งผลถึงทัศนคติของคุณ

เมื่อคุณพูดในเชิงบวก คุณเอาพลังงานเชิงบวกนั้นเข้าไปในสมองคุณด้วย

และเมื่อคุณพูดในเชิงลบก็เช่นกัน

ดังนั้นถ้าคุณอยากเป็นคนที่มีทัศนคติที่ดี .. จงหยุดบ่น!

การบ่นไม่เพียงแค่ส่งผลทางลบต่อตัวคุณเองเท่านั้น แต่ส่งผลต่อคนรอบตัวคุณด้วย 

 

ฟ้าหลังฝนสวยงามเสมอ.. ให้ทัศนคติที่ดี พาคุณผ่านพ้นอุปสรรคที่ขวางทางคุณไปนะครับ

2