4 วิธีเติมธนาคารออมใจให้คนรอบตัว เพื่อความสุขในชีวิตที่แท้จริง

กุญแจสู่ความสุขที่แท้จริง คือความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมกับคนรอบตัว

คุณทำอะไรบ้างเพื่อรักษาความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก ให้ดีตลอดเวลา

วันนี้ผมมี 4 วิธีเติมธนาคารออมใจให้คนรอบตัว จาก Stephen R. Covey ผู้เขียนหนังสือ 7 Habits มาฝากกัน

แตก่อนอื่น ผมอยากให้คุณนึกถึงใครคนหนึ่ง

ใครที่คุณให้ความสำคัญ ที่คุณรักเขามาก แต่คุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ไม่ได้ดีอย่างที่คุณอยากให้มันเป็น

และลองดูว่าจาก 4 ข้อนี้ มีข้อไหนที่คุณสามารถเอาไปใช้ได้ เพื่อทำให้มันดีขึ้น

คุณจะได้นำไปใช้ได้ทันทีหลังจากที่คุณอ่านจบเลย

1. เข้าใจตัวเขาในแบบที่เขาเป็น

มนุษย์ทุกคนอยากให้คนอื่นเข้าใจ และเรารู้สึกดีเสมอเมื่อมีใครเข้าใจเรา

การเข้าใจคนอื่นเป็นเรื่องที่พูดง่าย แต่ทำไม่ง่าย

คุณเข้าใจเขาในแบบที่เขาเป็นจริงๆหรือเปล่า มีวิธีวัดเบื้องต้นง่ายๆคือ

คุณตั้งใจ “ฟัง” เวลาเขาพูดแค่ไหน

ฟังในทีนี้ คือฟังจริงๆ โดยไม่ตัดสิน ไม่อยู่กับความคิดของตัวเอง

ถ้าคุณฟังคนคนหนึ่งอย่างตั้งใจจริงๆ

คุณจะรู้สึก "เป็น" เขาไปเลย

และบางที คุณจะเข้าใจเขามากกว่าคำพูดที่เขาพูดมาซะอีก

2. เอาใจใส่เรื่องเล็กๆน้อยๆ

ในความสัมพันธ์ เรื่องเล็กๆน้อยๆคือเรื่องใหญ่

ความเอาใจใส่ และการเอื้อเฟื้อเรื่องเล็กๆน้อยๆนั้นสำคัญแต่บางคนละเลย

สำหรับว่าจะเอาใจใส่ยังไงนั้น

Dr.Gary Chapman กล่าวไว้ในหนังสือของเขา 5 Love Languages

ว่าคนทุกคนจะมี “ภาษา” ในการสื่อสารความรักเป็นของตัวเอง ที่แต่ละคนแตกต่างกัน

5 ภาษานั้นคือ การกระทำ คำพูด เวลา ของขวัญ และการสัมผัส

การรู้ “ภาษา” นั้นของคนแต่ละคนที่คุณรัก จะทำให้คุณเอาใจใส่เค้าได้มากขึ้น

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมและลองทำแบบทดสอบได้ที่ http://www.5lovelanguages.com/

3. รักษาสัญญาและคำพูด

ความสัมพันธ์ที่ดี มีพื้นฐานจากความเชื่อใจ

และความเชื่อใจสร้างได้จากการให้คำพูดและปฏิบัติตามนั้น

สัญญาที่ดีคือสัญญาที่พูดแล้วทำได้จริง

ไม่ใช่พูดถึงสัญญาที่เกินความเป็นจริง เช่น จะอยู่ด้วยกันตลอดไป

แต่สัญญาในชีวิตประจำวันทั่วๆไป

4. ขอโทษอย่างจริงใจเมื่อทำผิดพลาด

คำคำหนึ่งที่ต้องอาศัยความเข้มแข็งและความกล้าหาญอย่างมากในขณะที่พูดก็คือคำว่า “ขอโทษ”

คนเรามักสร้างข้อแก้ตัว ข้ออ้างต่างๆ มากลบเวลาเราทำผิดเสมอ

มันไม่ง่ายที่จะขอโทษด้วยความรู้สึกเสียใจจริงๆ เพราะคนเราส่วนใหญ่ไม่อยากเป็นผ่ายผิด และดูอ่อนแอ

แต่ทุกครั้งที่คุณทำพลาดไปจริงๆ คนที่คุณรักพร้อมจะให้โอกาสคุณเสมอ

เพียงคุณกล่าวว่าขอโทษ ด้วยความรู้สึกจากใจคุณจริงๆ