ทํา INTERMITTENT FASTING (IF) แล้วไขมันลดจริงไหม สรุปทุกเรื่องที่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ IF แบบเข้าใจง่าย เเละปรับใช้ได้เลย ตั้งแต่ประวัติ และที่มาที่ไป เข้าใจหลักการของ IF สูตรต่าง ๆ

ไขข้อสงสัย Alternate Day Fasting ต่างจาก Time Restricted Eating อย่างไร ตอบคำถามยอดฮิตที่หลายคนสงสัย ถ้า Fasting ไม่ครบชั่วโมงที่กําหนด เป็นอะไรหรือเปล่า ระหว่างคอร์ส อะไรที่ควรกิน/ไม่ควรกิน ใครควรทำ IF มีข้อจำกัดในการทำหรือไม่

หาคำตอบได้จากคอร์สนี้ ถ่ายทอดจากประสบการณ์การทำ IF โดยตรง ข้อมูลฉบับ Updated จากงานวิจัย และ CERTIFICATE จากผู้เชี่ยวชาญด้านการใช้แนวทางโภชนาการพิเศษ (Intermittent Fasting และการปรับสารอาหาร)

คอร์สนี้เป็นหนึ่งใน 9 คอร์สหลักการโภชนาการเพื่อลดไขมัน สามารถสมัครเรียนคอร์สอื่น ๆ ได้ที่นี่
1. Keto Low Carbs Diets อยากทำ "คีโต" เริ่มต้นอย่างไร คลิกที่นี่
2. Fatloss Nutrition เร่งผลลัพธ์ ด้วยหลักสูตรโภชนาการลดไขมัน คลิกที่นี่
3. Intermittent Fasting ลดไขมันได้จริงไหม 
4. Plant Based Diet อยากทำ...ต้องเริ่มต้นอย่างไร คลิกที่นี่
5. Basic Fitness Nutrition โภชนาการ สำหรับคนที่ไม่ชอบคำนวณ คลิกที่นี่
6. Hardcore Nutrition อยากเพิ่มกล้าม ลดไขมันไปพร้อมกัน ต้องกินอย่างไร คลิกที่นี่
7. Metabolism ทำอย่างไร ให้ร่างกายมีระบบเผาผลาญดีขึ้น คลิกที่นี่
8. Fatloss Supplements แนะนำอาหารเสริมลดไขมัน คลิกที่นี่
9. Muscle Supplement อยากกล้ามใหญ่ กินอาหารเสริมตัวไหนบ้าง คลิกที่นี่

คอร์สแพ็กเกจ หลักการโภชนาการเพื่อลดไขมัน ราคาพิเศษ! คลิกที่นี่