รายละเอียดคอร์ส


สรุปและตอบข้อสงสัยที่เกี่ยวกับการทำ PLANT BASED DIET แบบแฟร์ ๆ สำหรับมือใหม่ที่สนใจ หรืออยากลองศึกษาข้อดีข้อเสีย

โปรตีนจากพืช สู้โปรตีนจากสัตว์ได้ไหม VEGAN ดีที่สุดจริงหรือไม่
จากกระแส PLANT BASED DIET หรือการหันมากินพืชเป็นหลักที่กำลังมาแรงให้ช่วงนี้
คอร์สนี้จะมาสรุป และตอบข้อสงสัยที่เกี่ยวกับการทำ PLANT BASED DIET แบบแฟร์ๆ
สำหรับมือใหม่ที่สนใจ หรืออยากลองศึกษาข้อดีข้อเสีย

คอร์สนี้จะไม่สั่งให้คุณเลิกกินเนื้อ! แต่จะชี้ให้เห็นถึงจุดเด่นของทั้ง Plant Based และการกินเนื้อ
หลังจากเรียนจบสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง ไม่ต้องเสียเวลาลองผิดลองถูก อ้างอิงจากงานวิจัย
ข้อมูลฉบับ Updated และ CERTIFICATE ผู้เชี่ยวชาญด้านการใช้แนวทางโภชนาการพิเศษ
(Plant Based และการปรับสารอาหาร)

คอร์สนี้เป็นหนึ่งใน 9 คอร์สหลักการโภชนาการเพื่อลดไขมัน สามารถสมัครเรียนคอร์สอื่น ๆ ได้ที่นี่
1. Keto Low Carbs Diets อยากทำ "คีโต" เริ่มต้นอย่างไร คลิกที่นี่
2. Fatloss Nutrition เร่งผลลัพธ์ ด้วยหลักสูตรโภชนาการลดไขมัน คลิกที่นี่
3. Intermittent Fasting ลดไขมันได้จริงไหม คลิกที่นี่
4. Plant Based Diet อยากทำ...ต้องเริ่มต้นอย่างไร 
5. Basic Fitness Nutrition โภชนาการ สำหรับคนที่ไม่ชอบคำนวณ คลิกที่นี่
6. Hardcore Nutrition อยากเพิ่มกล้าม ลดไขมันไปพร้อมกัน ต้องกินอย่างไร คลิกที่นี่
7. Metabolism ทำอย่างไร ให้ร่างกายมีระบบเผาผลาญดีขึ้น คลิกที่นี่
8. Fatloss Supplements แนะนำอาหารเสริมลดไขมัน คลิกที่นี่
9. Muscle Supplement อยากกล้ามใหญ่ กินอาหารเสริมตัวไหนบ้าง คลิกที่นี่

คอร์สแพ็กเกจ หลักการโภชนาการเพื่อลดไขมัน ราคาพิเศษ! คลิกที่นี่

เนื้อหาของคอร์ส

ผู้สอน


ฟ้าใส พึ่งอุดม
ไปที่หน้าผู้สอน
  • Content Creator & Health Educator
  • เจ้าของเพจ "Fasai Puengudom" ผู้ติดตามรวมทุกช่องทางมากกว่า 2 ล้านคน
  • ผู้ก่อตั้ง Fit Junctions Academy สถาบันสอนออกกำลังกายและโภชนาการชั้นนำของไทย
  • ผู้มีประสบการณ์ด้านการศึกษา การดูแลตัวเอง การเรียนรู้ การทำงานด้านฟิตเนสและโภชนาการกว่า 19 ปี

  • FIT JUNCTIONS สถาบันสอนออกกำลังกายและโภชนาการชั้นนำของไทย
  • เป็นฟิตเนสเจ้าเเรกที่มีเเนวทางการสอน แนะนำวิธีการออกกำลังกายและโภชนาการที่ถูกต้อง เน้นที่การลงมือทำจริง และความรู้เชิงทฤษฎี
  • ก่อตั้งโดย "คุณฟ้าใส พึ่งอุดม" ผู้มีประสบการณ์ในการศึกษาและทำงานด้านฟิตเนสและโภชนาการกว่า 18 ปี
  • Plant-Based-Diet
    คอร์สออนไลน์