Discount shortcut onipadv2 f7e4cbe7e9839df85265b2d6c33c75e54deab413c253594680b10f76af38e359
Email promo 300 button
2,290 บาท 2,900 บาท

สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ

เนื้อหาทั้งหมด 24 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 2 ชั่วโมง 30 นาที

เทคนิคการหลอมรวมการดูแลสุขภาพเข้ากับการใช้ชีวิตประจำวัน โดยที่ไม่ต้องใช้เวลามาก

เทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอบ่าไหล่สำหรับผู้ที่นั่งทำงานเป็นเวลานาน

สอนโดย อาจารย์วิชัย ปีติเจริญธรรม วิทยากรผู้สร้างแรงบันดาลใจ ให้บุคลากรในองค์กรชั้นนำระดับประเทศหลายร้อยแห่ง

สอนโดย อาจารย์ยุคลมาส บุญช่วย (ครูโอ๋ โยคะ)

2,290 บาท 2,900 บาท

สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ

เนื้อหาทั้งหมด 24 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 2 ชั่วโมง 30 นาที

เทคนิคการหลอมรวมการดูแลสุขภาพเข้ากับการใช้ชีวิตประจำวัน โดยที่ไม่ต้องใช้เวลามาก

เทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอบ่าไหล่สำหรับผู้ที่นั่งทำงานเป็นเวลานาน

สอนโดย อาจารย์วิชัย ปีติเจริญธรรม วิทยากรผู้สร้างแรงบันดาลใจ ให้บุคลากรในองค์กรชั้นนำระดับประเทศหลายร้อยแห่ง

สอนโดย อาจารย์ยุคลมาส บุญช่วย (ครูโอ๋ โยคะ)

ผู้สอน

วิชัย ปีติเจริญธรรม

4.5 คะแนนเฉลี่ย

15 รีวิว

12 คอร์ส

  • วิทยากรผู้สร้างแรงบันดาลใจให้บุคลากรในองค์กรชั้นนำระดับประเทศหลายร้อยแห่ง
  • ผู้เชี่ยวชาญด้านหลักสูตรด้านการขาย การบริการ การเป็นหัวหน้างานมืออาชีพ การทำงานเป็นทีม การพัฒนาทัศนคติเชิงบวก ฯลฯ
  • ที่ปรึกษาพัฒนาบุคลากรและการพัฒนาระบบงานให้กับองค์กรชั้นนำ
  • เริ่มเป็นครูโยคะตั้งแต่ปี 2548 จนถึงปัจจุบัน
  • รับสอนให้องค์กรต่างๆ เช่น บริษัท อาฟเตอร์ ยู จำกัด (มหาชน), บริษัท Thai Coconut Public Company Limited
  • ได้รับเชิญให้สอนแบบกลุ่มกับพนักงานบริษัท SCG ปูนซีเมนต์แห่งประเทศไทย
  • ได้รับเชิญร่วมสอนโยคะในงานสัมมนาของบริษัท PTT ปตท. ต่อเนื่อง 2 ปี
  • ปัจจุบันรับสอนโยคะให้กับบริษัทหรือกลุ่มองค์กรต่างๆ รวมถึงสอนแบบ Private และออนไลน์
  • สไตล์การสอน คือ หัตถะโยคะ, วินยาสะ และหยินโยค

ผู้ที่มีภารกิจมาก แต่เวลาน้อยจะมีสุขภาพที่ดีได้อย่างไร? ผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยอยู่แล้วจะมีเทคนิคการดูแลสุขภาพให้ดีขึ้นหรือไม่?
และเหตุผลสำคัญที่คุณจะต้องตระหนักในการดูแลสุขภาพอย่างจริงจังในวันนี้คืออะไร? คอร์สนี้มีคำตอบสำหรับคุณ

คอร์สเทคนิคการมีสุขภาพที่ดีของผู้ที่มีเวลาน้อย จะบอกเทคนิคเทคนิคปั้นหุ่นสวยและร่ำรวยซิกแพคสำหรับหนุ่ม-สาว, เทคนิคการหลอมรวมการดูแลสุขภาพเข้ากับชีวิตประจำวัน, เทคนิคการยืดต้นขาและสะโพก, เทคนิคการยืดแขนและหน้าอกด้านบน และเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอบ่าไหล่สำหรับผู้ที่นั่งทำงานเป็นเวลานาน ฯลฯ

คอร์สนี้เหมาะสำหรับ
- ผู้บริหารที่มีเวลาในการออกกำลังกายน้อย
- ผู้เริ่มต้น ฝึกโยคะ
- ผู้พักฟื้น จากอาการบาดเจ็บของร่างกาย
- ผู้ที่เลิกออกกำลังกายมานาน
- ผู้มีความตึงเครียดของร่างกาย
- ผู้มีน้ำหนักมาก ไม่สามารถออกกำลังแบบหักโหมได้
- ผู้มีความเครียดสะสม
- ผู้สูงอายุที่สามารถออกกำลังกายเบาๆได้
- ผู้ทำงานประจำในออฟฟิศ ที่ต้องนั่งกับที่นานๆ

ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
- ประหยัดเวลาจากการเดินทางไปออกกําลังกายไกลๆ
- สามารถหลอมรวมไปกับชีวิตประจำวันได้เลย
- ช่วยให้ร่างกายที่อ่อนล้าค่อยๆ Active ขึ้น
- ช่วยระบบเลือดและน้ำเหลืองทำงานดีขึ้น
- ช่วยลดความเครียด
- ช่วยลดอาการหมกมุ่น หรือฟุ้งซ่าน
- ช่วยให้เกิดความเคยชินในการทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีขึ้น

อ่านทั้งหมด

ห้องสนทนา
กรุณาลงทะเบียนเรียนคอร์สนี้เพื่อใช้งานห้องสนทนา
วิชัย ปีติเจริญธรรม

4.5 คะแนนเฉลี่ย

15 รีวิว

12 คอร์ส

  • วิทยากรผู้สร้างแรงบันดาลใจให้บุคลากรในองค์กรชั้นนำระดับประเทศหลายร้อยแห่ง
  • ผู้เชี่ยวชาญด้านหลักสูตรด้านการขาย การบริการ การเป็นหัวหน้างานมืออาชีพ การทำงานเป็นทีม การพัฒนาทัศนคติเชิงบวก ฯลฯ
  • ที่ปรึกษาพัฒนาบุคลากรและการพัฒนาระบบงานให้กับองค์กรชั้นนำ
  • เริ่มเป็นครูโยคะตั้งแต่ปี 2548 จนถึงปัจจุบัน
  • รับสอนให้องค์กรต่างๆ เช่น บริษัท อาฟเตอร์ ยู จำกัด (มหาชน), บริษัท Thai Coconut Public Company Limited
  • ได้รับเชิญให้สอนแบบกลุ่มกับพนักงานบริษัท SCG ปูนซีเมนต์แห่งประเทศไทย
  • ได้รับเชิญร่วมสอนโยคะในงานสัมมนาของบริษัท PTT ปตท. ต่อเนื่อง 2 ปี
  • ปัจจุบันรับสอนโยคะให้กับบริษัทหรือกลุ่มองค์กรต่างๆ รวมถึงสอนแบบ Private และออนไลน์
  • สไตล์การสอน คือ หัตถะโยคะ, วินยาสะ และหยินโยค
คะแนนเฉลี่ย
N/A
รายละเอียด
5 ดาว
0
4 ดาว
0
3 ดาว
0
2 ดาว
0
1 ดาว
0
รีวิวบทเรียน
ยังไม่มีรีวิวในบทเรียนนี้