คำอธิบายคอร์สออนไลน์
แนะนำการฝึกพัฒนาลมหายใจ ชุดวัยเรียนรู้ พร้อมท่าทางการเคลื่อนไหวและรายละเอียดต่าง ๆ (ขั้นกลาง)

ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
- ทำให้หายใจเข้าได้ลึกเพิ่มขึ้น หายใจออกได้ยาว เป็นการสร้างความผ่อนคลายให้กับร่างกาย
- ได้รับการฝึกพัฒนาสติ จิตสงบเพิ่มขึ้น สร้างภูมิต้านทานต่อสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวเองเพิ่มขึ้น

ใครควรเรียนคอร์สออนไลน์นี้
- ท่านที่จบการฝึกพัฒนาลมหายใจ ชุดวัยเด็ก(ขั้นต้น)

ผู้เรียนต้องมีความรู้อะไรมาก่อน
- ควรมีการฝึกพัฒนาลมหายใจด้วยตัวเอง ชุดวัยเด็ก(ขั้นต้น) อย่างสม่ำเสมอ และอยากพัฒนาต่อในระดับที่สูงขึ้น
- ควรจดจำท่าทางได้ อวัยวะต่าง ๆ และกล้ามเนื้อเส้นเอ็นไขข้อ ที่สามารถส่งเสริมความสมบูรณ์แข็งแรงดี ซึ่งสามารถฝึกฝนได้จากการเรียนคอร์สชุดวัยเด็ก(ขั้นต้น)