รายละเอียด



ฝึก “เลิกบุหรี่ด้วยความคิดเชิงเหตุผล” แทนการพึ่งใจฮึด เพื่อเข้าใจวงจรความอยาก–ความเชื่อผิด ๆ และสร้างแนวทางเลิกอย่างยั่งยืนในชีวิตจริง

คำอธิบายคอร์สออนไลน์
... เราคงเคยพยายามเลิกบุหรี่มาแล้วหลายครั้ง ด้วยหลายวิธี แต่ หากยังไม่สำเร็จนั้นเป็นเพราะเราเอาความ "ใจแข็ง" มาใช้ต่อสู้กับความอยากสูบบุหรี่
ซึ่งโดยธรรมชาติของใจนั้นเป็นสิ่งที่ไม่เสถียร เดี๋ยวก็ใจแข็ง เดี๋ยวก็ใจอ่อน จึงทำให้เราเลิกไม่สำเร็จ
หลักสูตรนี้จึงเปลี่ยนจากการใช้ "ใจ" ในการเลิกบุหรี่มาเป็นใช้ "ความคิด" ซึ่งเป็นสิ่งที่เสถียร ไม่เปลี่ยนแปลง จึงทำให้เลิกบุหรี่ได้สำเร็จ 100%

ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
สามารถเลิกบุหรี่ได้จริงโดยไม่ต้องทรมานจิตใจใด ๆ ทั้งสิ้น และเป็นการเลิกบุหรี่ที่ยั่งยืนถาวร ไม่กลับมาสูบอีกอย่างเด็ดขาด

ใครควรเรียนคอร์สนี้ 
- ผู้ที่ต้องการจะเลิกบุหรี่
- ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ธรรมดา หรือบุหรี่ไฟฟ้า
- ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่เพิ่งเริ่มสูบ หรือสูบมานานหลายสิบปี
- ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ติดบุหรี่อย่างหนัก หรือติดบุหรี่เพียงเล็กน้อย
- รวมถึงคนใกล้ตัวของผู้ที่สูบบุหรี่ที่อยากจะนำความคิดต่าง ๆ ไปถ่ายทอดเพื่อช่วยให้คนรักเลิกสูบบุหรี่

เนื้อหา

ผู้สอน


ศรัณย์ จันทพลาบูรณ์
ไปที่หน้าผู้สอน
  • วิทยากรและโค้ชผู้บริหารด้านทักษะการทำงานแนวใหม่ และด้านความคิดสร้างสรรค์อันดับ 1 ของไทย
  • นักเขียนบทความเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ใน The Nation ในคอลัมน์ “Creatively Yours”
  • วิทยากรและเทรนเนอร์ให้แก่สมาคมและองค์กรต่างๆมากมายหลายร้อยแห่ง
  • CLO (Chief Learning Officer) บริษัท กบเหลาดินสอ จำกัด
  • MBA (with Distinction) De Paul University, Chicago, Illinois, USA
  • บริหารธุรกิจ (เกียรตินิยมอันดับ 2) มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
  • เป็นผู้เขียนที่ได้รับการยอมรับจาก amazon และ kindle รับพิมพ์และจัดจำหน่ายไปทั่วโลก ในชื่อปก "Quotes on Creativity"
  • mindset-for-quit-smoking
    คอร์สออนไลน์