สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ
เนื้อหาทั้งหมด 35 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 2 ชั่วโมง 33 นาที
เข้าใจธรรมชาติในการนอนของเด็กแต่ละช่วงวัย
การฝึกลูกให้นอนได้ด้วยตัวเองตั้งแต่แรกเกิด
เทคนิคฝึกลูกนอนยาวตั้งแต่อายุ 4 เดือนโดยแบ่งสอนตามช่วงอายุ
กุมารแพทย์ประจำ รพ.พญาไทศรีราชา จ.ชลบุรี เจ้าของเพจ "Dr.pakky หม่ามี้หมอเด็ก"
สอนวิธีให้พ่อแม่ได้ฝึกลูกนอนเก่ง นอนยาว หลับสนิท เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกและพ่อแม่
ถ้าการนอนหลับเป็นปัญหาของลูกและของคุณ ลูกนอนหลับตื่นทุกชั่วโมง เลิกนมมื้อดึกไม่ได้ซักที ลูกกินนมกลางคืนอย่างเดียวกลางวันไม่กินข้าว พาลูกเข้านอนยากมาก ร้องไม่นอนสักที ตั้งแต่คลอดลูกมาคุณยังไม่เคยได้นอนเต็มอิ่ม
อย่าปล่อยให้ปัญหานี้ทำให้เราต้องหงุดหงิดกับลูก เพราะไม่ได้นอน เวลากลางวันก็เล่นกับลูกแบบซังกะตาย ไปทำงานแบบไม่มีประสิทธิภาพเพราะง่วง หรือขับรถชนเพราะนอนไม่พอตอนกลางคืน ลูกเองก็พักผ่อนไม่เพียงพอด้วย บางคนถึงขั้นมีปัญหาชีวิตคู่เลยทีเดียว
คอร์สนี้ช่วยคุณได้ค่ะ การนอนเป็นเรื่องที่ฝึกได้ เพราะหมอเองก็เคยผ่านมาก่อน 555+ จนทนสภาพอันอดนอนจนโทรมของตัวเองไม่ไหว ค้นคว้า อ่านหนังสือ หาข้อมูล ลงเรียนคอร์สฝึกลูกนอนยาวของต่างประเทศ แล้วมาทดลองใช้กับลูกตัวเอง จนตอนนี้สบายมาก ส่งลูกเข้านอน บ๊ายๆ ปิดประตูแยกย้าย ลูกนอนยาว ตื่นมาเล่นกันตอน 7 โมงเช้าเลยค่ะ
เวลาเป็นของตัวเราหลังส่งลูกเข้านอน ทำให้เรามีเวลาที่จะทำงานที่ตัวเองรัก อ่านหนังสือที่อยากอ่าน มีเวลาส่วนตัวกับคู่ชีวิตมากขึ้น และได้นอนหลับอย่างเต็มอิ่ม กลางวัน มีแรงทำงาน มีอารมณ์เล่นกับลูกอย่างมีพลังเต็มที่
หมอได้รวบรวมความรู้และประสบการณ์ตรง มาถ่ายทอดในคอร์สนี้แล้วค่ะ
ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
- เข้าใจธรรมชาติในการนอนของเด็กแต่ละช่วงวัย
- การฝึกลูกให้นอนได้ด้วยตัวเองตั้งแต่แรกเกิด
- เทคนิคฝึกลูกนอนยาวตั้งแต่อายุ 4 เดือนโดยแบ่งสอนตามช่วงอายุ
- การเลิกนมมื้อดึก ทั้งนมแม่และนมขวด ทำได้เมื่อไหร่ อย่างไร
- การจัดสิ่งแวดล้อมที่ช่วยในการนอนของลูก
- การจัดตารางการนอนช่วงกลางวันและกลางคืน
- ลูกนอนเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอตามช่วงวัย
- การจัดกิจวัตรประจำวันของลูกที่เหมาะสม
- เทคนิคการตอบสนองลูกเมื่อลูกร้องช่วงกลางคืนในระหว่างฝึก
- การฝึกนอนยาวไม่ใช่แค่การปล่อยให้ลูกร้องแล้วหลับไป
- การจัดการกับอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นระหว่างฝึกนอนยาว
- เทคนิคการพาลูกแยกห้องนอน นอนกับลูกหรือแยกห้องดี
ใครควรเรียนคอร์สออนไลน์นี้
- คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกแรกเกิดถึง 6 ปี
- คุณพ่อคุณแม่ที่กำลังจะมีลูก เพื่อเรียนรู้เตรียมพร้อมต้อนรับลูกรัก
ผู้เรียนต้องมีความรู้อะไรมาก่อน
- ไม่จำเป็นต้องมีความรู้มาก่อน