Discount shortcut onipadv2 f7e4cbe7e9839df85265b2d6c33c75e54deab413c253594680b10f76af38e359
Email promo 300 button
1,490 บาท 1,990 บาท

สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ

เนื้อหาทั้งหมด 50 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 3 ชั่วโมง 29 นาที

เอกสารประกอบ

พิเศษ! โปรแกรมออกกำลังกายตลอด 3 เดือน

มาพร้อมตัวอย่างเมนูอาหารปรับได้สไตล์คุณ

สอนโดย คุณบอส Fitness Influencer เจ้าของเพจ Body Hero ประสบการณ์ในการออกกำลังกายและทำงานด้านฟิตเนสมากว่า 10 ปี

1,490 บาท 1,990 บาท

สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ

เนื้อหาทั้งหมด 50 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 3 ชั่วโมง 29 นาที

เอกสารประกอบ

พิเศษ! โปรแกรมออกกำลังกายตลอด 3 เดือน

มาพร้อมตัวอย่างเมนูอาหารปรับได้สไตล์คุณ

สอนโดย คุณบอส Fitness Influencer เจ้าของเพจ Body Hero ประสบการณ์ในการออกกำลังกายและทำงานด้านฟิตเนสมากว่า 10 ปี

ผู้สอน

  • ผู้ก่อตั้งเพจ BODY HERO แหล่งความรู้และแรงบันดาลใจในการเริ่มลดน้ำหนัก ฟิตเนส และโภชนาการ
  • มีประสบการณ์ในการออกกำลังกายและทำงานด้านฟิตเนสมากว่า 10 ปี
  • Fitness Influencer สอนการลดน้ำหนักและการออกกำลังกายทางช่อง Youtube ที่มีผู้ติดตามกว่า 300,000 คน

ผมเชื่อว่าใคร ๆ ก็อยากมีรูปร่างที่ดี เพราะรูปร่างที่ดีสามารถสร้างความมั่นใจให้กับคุณได้ และมากกว่ารูปร่างคือร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย แต่แน่นอนครับ ทุกอย่างไม่ได้มาง่ายๆ คุณต้องลงทุนไปกับมัน นั่นคือการลงทุนเวลาและวินัยในตัวเองครับ

หากคุณอยากจะเริ่มในการมีรูปร่างที่ดีแต่ยังไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหน 3 เดือนต่อจากนี้ผมจะพาคุณเดินไปด้วยกันกับเนื้อหาที่อัดแน่นในคอร์สออนไลน์นี้...
1. คุณต้องใส่ใจในทุกสิ่งที่คุณรับประทานเข้าไป ผมจะทำให้คุณเข้าใจหลักการกินง่ายๆ ที่คุณจะมีร่างกายและสุขภาพที่ดีอย่างมีความสุข โดยไม่ต้องฝืนใจ
2. เข้าใจเรื่องการเวทเทรนนิ่งและคาร์ดิโอเพื่อลดไขมัน ที่สำคัญคือการปรับการออกกำลังกายให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ เพื่อให้คุณได้สนุกกับการออกกำลังกายเต็มที่
3. และใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบเผาผลาญ เราจะมาเรียนรู้กันว่าปัญหาของระบบเผาผลาญพัง เกิดจากอะไรและจะแก้ไขได้อย่างไร 
4. สุดท้ายในคอร์สนี้ ผมมีโปรแกรมการออกกำลังกายประจำสัปดาห์มาให้คุณได้ขยับร่างกายไปด้วยกัน พร้อมเมนูอาหารที่เหมาะกับงบประมาณของคุณ

คอร์สนี้เหมาะกับทุกคนที่อยากมีสุขภาพและรูปร่างที่ดี ไม่ต้องมีพื้นฐานมาก่อนก็สามารถมาเริ่มเรียนรู้ฝึกฝนไปด้วยกันได้ครับ

หากคุณคือหนึ่งคนที่อยากมีร่างกายที่แข็งแรงและรูปร่างที่ดี เนื้อหาในคอร์สนี้เป็นแผนที่ให้คุณไปถึงเส้นชัย ขอเพียงคุณลงทุนเวลา มีวินัยในการปฏิบัติ และที่สำคัญมองข้ามทุกข้อจำกัดที่คุณมี แล้วลงมือไปด้วยกันครับ

บอส
Body Hero

อ่านทั้งหมด

ห้องสนทนา
กรุณาลงทะเบียนเรียนคอร์สนี้เพื่อใช้งานห้องสนทนา
  • ผู้ก่อตั้งเพจ BODY HERO แหล่งความรู้และแรงบันดาลใจในการเริ่มลดน้ำหนัก ฟิตเนส และโภชนาการ
  • มีประสบการณ์ในการออกกำลังกายและทำงานด้านฟิตเนสมากว่า 10 ปี
  • Fitness Influencer สอนการลดน้ำหนักและการออกกำลังกายทางช่อง Youtube ที่มีผู้ติดตามกว่า 300,000 คน
คะแนนเฉลี่ย
N/A
รายละเอียด
5 ดาว
0
4 ดาว
0
3 ดาว
0
2 ดาว
0
1 ดาว
0
รีวิวบทเรียน
ยังไม่มีรีวิวในบทเรียนนี้