Discount shortcut onipadv2 de49231644abee99f0b8dbe7f8aa4111763c2bb290b73b72e67be6ab983a026c
Email promo 300 button
1,990 บาท

สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ

เนื้อหาทั้งหมด 51 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 3 ชั่วโมง 29 นาที

เอกสารประกอบ

พิเศษ! โปรแกรมออกกำลังกายตลอด 3 เดือน

มาพร้อมตัวอย่างเมนูอาหารปรับได้สไตล์คุณ

สอนโดย คุณบอส Fitness Influencer เจ้าของเพจ Body Hero ประสบการณ์ในการออกกำลังกายและทำงานด้านฟิตเนสมากว่า 10 ปี

1,990 บาท

สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ

เนื้อหาทั้งหมด 51 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 3 ชั่วโมง 29 นาที

เอกสารประกอบ

พิเศษ! โปรแกรมออกกำลังกายตลอด 3 เดือน

มาพร้อมตัวอย่างเมนูอาหารปรับได้สไตล์คุณ

สอนโดย คุณบอส Fitness Influencer เจ้าของเพจ Body Hero ประสบการณ์ในการออกกำลังกายและทำงานด้านฟิตเนสมากว่า 10 ปี

ผู้สอน

ภูวดล แน่นอน (บอส Body Hero)

4.9 คะแนนเฉลี่ย

8 รีวิว

1 คอร์ส

  • ผู้ก่อตั้งเพจ BODY HERO แหล่งความรู้และแรงบันดาลใจในการเริ่มลดน้ำหนัก ฟิตเนส และโภชนาการ
  • มีประสบการณ์ในการออกกำลังกายและทำงานด้านฟิตเนสมากว่า 10 ปี
  • Fitness Influencer สอนการลดน้ำหนักและการออกกำลังกายทางช่อง Youtube ที่มีผู้ติดตามกว่า 300,000 คน

ผมเชื่อว่าใคร ๆ ก็อยากมีรูปร่างที่ดี เพราะรูปร่างที่ดีสามารถสร้างความมั่นใจให้กับคุณได้ และมากกว่ารูปร่างคือร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย แต่แน่นอนครับ ทุกอย่างไม่ได้มาง่ายๆ คุณต้องลงทุนไปกับมัน นั่นคือการลงทุนเวลาและวินัยในตัวเองครับ

หากคุณอยากจะเริ่มในการมีรูปร่างที่ดีแต่ยังไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหน 3 เดือนต่อจากนี้ผมจะพาคุณเดินไปด้วยกันกับเนื้อหาที่อัดแน่นในคอร์สออนไลน์นี้...
1. คุณต้องใส่ใจในทุกสิ่งที่คุณรับประทานเข้าไป ผมจะทำให้คุณเข้าใจหลักการกินง่ายๆ ที่คุณจะมีร่างกายและสุขภาพที่ดีอย่างมีความสุข โดยไม่ต้องฝืนใจ
2. เข้าใจเรื่องการเวทเทรนนิ่งและคาร์ดิโอเพื่อลดไขมัน ที่สำคัญคือการปรับการออกกำลังกายให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ เพื่อให้คุณได้สนุกกับการออกกำลังกายเต็มที่
3. และใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบเผาผลาญ เราจะมาเรียนรู้กันว่าปัญหาของระบบเผาผลาญพัง เกิดจากอะไรและจะแก้ไขได้อย่างไร 
4. สุดท้ายในคอร์สนี้ ผมมีโปรแกรมการออกกำลังกายประจำสัปดาห์มาให้คุณได้ขยับร่างกายไปด้วยกัน พร้อมเมนูอาหารที่เหมาะกับงบประมาณของคุณ

คอร์สนี้เหมาะกับทุกคนที่อยากมีสุขภาพและรูปร่างที่ดี ไม่ต้องมีพื้นฐานมาก่อนก็สามารถมาเริ่มเรียนรู้ฝึกฝนไปด้วยกันได้ครับ

หากคุณคือหนึ่งคนที่อยากมีร่างกายที่แข็งแรงและรูปร่างที่ดี เนื้อหาในคอร์สนี้เป็นแผนที่ให้คุณไปถึงเส้นชัย ขอเพียงคุณลงทุนเวลา มีวินัยในการปฏิบัติ และที่สำคัญมองข้ามทุกข้อจำกัดที่คุณมี แล้วลงมือไปด้วยกันครับ

บอส
Body Hero

อ่านทั้งหมด

ห้องสนทนา
กรุณาลงทะเบียนเรียนคอร์สนี้เพื่อใช้งานห้องสนทนา
ภูวดล แน่นอน (บอส Body Hero)

4.9 คะแนนเฉลี่ย

8 รีวิว

1 คอร์ส

  • ผู้ก่อตั้งเพจ BODY HERO แหล่งความรู้และแรงบันดาลใจในการเริ่มลดน้ำหนัก ฟิตเนส และโภชนาการ
  • มีประสบการณ์ในการออกกำลังกายและทำงานด้านฟิตเนสมากว่า 10 ปี
  • Fitness Influencer สอนการลดน้ำหนักและการออกกำลังกายทางช่อง Youtube ที่มีผู้ติดตามกว่า 300,000 คน
คะแนนเฉลี่ย
4.9
รายละเอียด
5 ดาว
7
4 ดาว
1
3 ดาว
0
2 ดาว
0
1 ดาว
0
รีวิวบทเรียน
Default
by Siriporn THITISAGULWONG
Default
by ทัตพงศ์ ภัทราจารุกุล
Open uri20200808 27 isvn32?1596857201
by Supansa Bunprasitchai
Default
by ภูธิป ทิพย์มณี
Open uri20201005 23512 1ue7xfx?1601912219
by Bigwora Kcs
Default
by waranthon khan-In
Open uri20201025 24167 1659ry7?1603627409
by Arun Boonsat
Default
by Prachniti Sriprach