คำอธิบายคอร์สออนไลน์
คอร์สสำหรับผู้ต้องการเริ่มต้นลดน้ำหนัก ให้มีสุขภาพดีด้วยวิธีการที่เข้าใจได้ง่าย สะดวก ประหยัด และยั่งยืน

หัวข้อหลักของเนื้อหาในคอร์ส
1) ทำไมอ้วน
2) Mindset คนอ้วน กับ คนเลิกอ้วน
3) อยากเลิกอ้วน เลิกนับแคลเถอะ
4) อ้วนเพราะดื้ออินซูลิน
5) อยากเลิกอ้วนต้องทำ IF และ LowCarbs
6) ออกกำลังกายลดน้ำหนักไม่ได้
7) อยากเลิกอ้วน เริ่มตรงไหน มีอะไรดี

ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
- เข้าใจว่าทำไมตัวเองถึงอ้วน
- รู้วิธีที่จะเลิกอ้วนได้ง่าย ๆ และยั่งยืน
- เลิกอ้วน เลิกเสี่ยง เลิกป่วย
- สุขภาพกาย และใจที่ดีขึ้นเมื่อเลิกอ้วน
- สามารถหายจากโรค NCDs เช่น เบาหวาน ความดันโลหิต และไขมันในเลือดสูงได้

ใครควรเรียนคอร์สนี้
ทุกคนที่ต้องการมีสุขภาพที่ดี