รายละเอียดคอร์ส


โดย ซินดี้ สิรินยา บิชอพ มอบวิธีการสร้างความสมดุล ให้คุณมีความสุขและความสำเร็จในทุกด้าน ทั้งงานและชีวิต

คอร์สนี้จะช่วยให้คุณ “บริหารจัดการและวางแผน” ทุกส่วนสำคัญของชีวิตในด้านต่างๆ ทั้งการงาน, ความรัก, ครอบครัว, เพื่อน และตัวเอง ได้พร้อมกันอย่างเป็นระบบด้วยเทคนิคและวิธีการที่คุณซินดี้ สิรินยา พิสูจน์ด้วยตัวเองมาแล้วว่าสามารถทำได้จริง จนสร้างให้แต่ละส่วนสามารถดำเนินไปอย่างสวยงามและสมดุลตามแบบแผนที่คุณวางไว้ เพื่อในที่สุดก็จะสามารถเติมเต็มความสุข และสร้างความสำเร็จในทุกด้านตามที่เราต้องการได้

สิ่งที่คุณจะได้จากคอร์สนี้
- การตั้งเป้าหมายและทำให้เป้าหมายนั้นสำเร็จ
- การบริหารจัดการเวลาในชีวิตของคุณ เช่น กฎ 80/20, 5/25 Rule และ Urgent/Important Matrix เพื่อให้คุณสามารถทำให้วันหนึ่งของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- การเพิ่ม Productivity ด้วยการปรับแนวคิดและสร้างระบบที่ถูกต้องให้กับตัวเอง
- วิธีหาแรงจูงใจเพื่อกระตุ้นให้ทุกวันคุณมีพลัง และเต็มที่ในการทำทุกสิ่งอย่าง
- ทักษะการจัดการความเครียดที่จะช่วยให้คุณรับมือและสร้างภูมิคุ้มกันจากความเครียดเหล่านั้น
- สร้างสมดุลในชีวิตและการทำงานด้วยความเข้าใจจริง

เหมาะกับใคร
เรียนได้ทุกคนไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ทำงานอะไร ที่ต้องการออกแบบชีวิตทุกส่วนให้มีความสุขและสำเร็จได้ตามที่ต้องการ

เนื้อหาของคอร์ส

ผู้สอน


สิรินยา บิชอพ (Cindy Sirinya Bishop)
ไปที่หน้าผู้สอน
  • นางแบบ นักแสดง พิธีกรชื่อดัง ของไทย
  • ทูตสันถวไมตรี UN Women Asia-Pacific
  • นักเขียนหนังสือ “ ร่างกายของฉันฉันดูแลได้” และ ผู้ก่อตั้งแคมเปญ #DontTellMeHowToDress
  • how-to-have-it-all
    คอร์สออนไลน์