รายละเอียดคอร์ส
เพื่อให้เข้าใจและสามารถดูแลสุขภาพอย่างเป็นองค์รวมในทุกมิติของชีวิตอย่างยั่งยืนและนำไปใช้ได้จริงภายในเวลาอันสั้น
คำอธิบายคอร์สออนไลน์
"สุขภาพองค์รวม" ไม่ใช่แค่การไม่ป่วย แต่คือการมีชีวิตที่สมบูรณ์ในทุกมิติ — กาย ใจ อารมณ์ และพฤติกรรม
คอร์สนี้ออกแบบมาเพื่อผู้ที่ต้องการเข้าใจแนวคิดสุขภาพแบบองค์รวมอย่างลึกซึ้ง ผ่านประสบการณ์จริงกว่า 10 ปีของผู้สอน ซึ่งได้เรียนรู้ ลงมือปฏิบัติ และกลั่นกรององค์ความรู้จากหลายศาสตร์ ทั้งการออกกำลังกาย โภชนาการ เวชศาสตร์วิถีชีวิต แพทย์ทางเลือก และเวชศาสตร์ชะลอวัย จนเกิดเป็นภาพรวมของการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืนในแบบที่เข้าใจง่ายและลงมือทำได้จริงภายในเวลา 1 วัน
ประโยชน์ที่จะได้รับ
- เข้าใจหลักการและแนวคิดความสุขสมบูรณ์ของชีวิตในทุกมิติ
- วิธีการในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
- วิธีการที่จะมีสุขภาพสมบูรณ์สูงสุด ชะลอความเสื่อมชรา หุ่นดี ห่างไกลโรคเสื่อม
คอร์สนี้เหมาะสำหรับ
- คนที่สนใจด้านสุขภาพทุกคน โดยเฉพาะสุขภาพแบบองค์รวม
- คนที่มีเป้าหมายอยากหุ่นดี อยากชะลอวัย อยากห่างไกลโรคเสื่อม
- คนที่สนใจด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพแบบจริงๆ ไม่ได้สนใจแค่เปลือก
- คนที่ไม่อยากรู้ทฤษฎีอะไรมาก อยากรู้วิธีการเลย จะได้เอาไปทำตามได้ทันที
- คนที่อยากประหยัดเวลา ประหยัดค่าใช้จ่าย ไม่ต้องมาคอยเรียนรู้ทีละด้าน ทีละมุม
คอร์สนี้ไม่เหมาะสำหรับ
- คนที่สนใจด้านสุขภาพด้านใดด้านเดียว
- คนที่อยากรู้ทฤษฎี เข้าใจเหตุและผลว่าทำไมถึงต้องเป็นแบบนี้ ทำไมถึงไม่เป็นแบบนี้ ไม่ได้อยากรู้วิธีการไปทำตามเลย
เนื้อหาของคอร์ส
ผู้สอน
Wellness Hub
ไปที่หน้าผู้สอน