สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ
เนื้อหาทั้งหมด 22 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 3 ชั่วโมง 56 นาที
เทคนิคการลดความอ้วนที่ง่ายมากๆ ทำได้จริง ทำแล้วมีความสุข
มีเทคนิคเสริมต่างๆ อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น เทคนิคการนอนเพื่อลดความอ้วน เทคนิคการเลือกอาหารก่อนและหลังออกกำลังกาย
สอนโดย "อาจารย์พี่ท๊อป" ศัลยแพทย์หลอดเลือด และผู้ก่อตั้งสายธาราคลินิก (ศูนย์ผ่าตัดเส้นเลือดฟอกไตเฉพาะทางแห่งแรกในประเทศไทย)
สมัครคอร์สนี้ รับฟรีทันที! 8 คลิปโบนัส เรื่องการคุมน้ำหนักและคุมอาหาร สามารถรับชมได้ทันทีในคอร์ส
หลายคนที่กำลังลดความอ้วนหรือคิดจะลดความอ้วน อาจเคยเจอกับปัญหามากมาย หลายคนรู้สึกว่ามันยาก ยิ่งทำก็ยิ่งท้อแท้ แต่จะไม่ใช่สำหรับคอร์สนี้ เพราะคอร์สนี้จะทำให้การลดความอ้วนของคุณมันง่ายมากๆ แถมยิ่งทำก็ยิ่งมีความสุข คุณจะกินอิ่ม กินดี และไม่ใช่เพียงแค่คุณจะลดความอ้วนได้เท่านั้น แต่คุณจะมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว ผิวพรรณหน้าตาผ่องใส จิตใจแจ่มใสอีกด้วย เพราะการลดความอ้วนเป็นสิ่งที่เราจะต้องทำไปตลอดชีวิต ไม่ใช่แค่ทำแปปเดียวแล้วก็เลิกทำได้ ดังนั้นคุณจึงต้องรู้เทคนิคที่จะอยู่กับมันได้อย่างมีความสุขไปได้ตลอด ในคอร์สนี้จะสอนวิธีที่คุณทำได้ง่ายๆและทำได้จริง
นอกจากนี้ จะสอนเทคนิคต่างๆ ในการลดความอ้วน ให้คุณถึงเป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว สร้างกล้ามเนื้อได้อย่างเหมาะสม การเลือกอาหารที่อร่อยและมีคุณค่า รวมทั้งมีเทคนิคเสริมต่างๆ อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น เทคนิคการนอนเพื่อลดความอ้วน เทคนิคการเลือกอาหารก่อนและหลังออกกำลังกาย
ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
1. กินเท่าไร จึงจะพอดีกับคุณ
2. กินอะไรจึงจะหุ่นดี และสุขภาพดี
3. กินเมื่อไร จึงจะดีที่สุด
4. เทคนิคการทานอาหารก่อนและหลังออกกำลังกาย
5. สูตรสำเร็จการสร้างกล้ามเนื้อ
6. สูตรสำเร็จการลดห่วงยางรอบเอว
7. เทคนิคลดไขมันประสิทธิภาพสูงสุด
ใครควรเรียนคอร์สออนไลน์นี้
- ทุกคนที่กำลังลดความอ้วน หรืออยากลดความอ้วน รวมถึงทุกคนที่อยากมีสุขภาพดีในระยะยาว มีความรู้ในการดูแลสุขภาพตัวเอง
ผู้เรียนต้องมีความรู้อะไรมาก่อน
- ไม่ต้องมีความรู้มาก่อนก็สามารถเรียนได้