สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ
เนื้อหาทั้งหมด 7 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 1 ชั่วโมง 35 นาที
แบบทดสอบทั้งหมด 2 แบบทดสอบ
EP ที่ 3 ในชุดเนื้อหา "สมรรถนะทางอารมณ์" ที่จะทำให้คุณเข้าใจอารมณ์ และอยู่ร่วมกับอารมณ์ของรูปแบบความรักในแบบแตกต่างกันได้
สอนโดย ดร.จอมขวัญ เลื่องลือ นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษา
เนื้อหาที่ผ่านการเล่าเรื่องยกตัวอย่างให้คุณเข้าใจได้ง่ายยิ่งขึ้น
มาพร้อมแบบทดสอบที่จะช่วยให้คุณเข้าใจความรักมากยิ่งขึ้น
คอร์สนี้จะช่วยให้คุณได้เห็นอีกมุมมองของรูปแบบของความรักที่มีอารมณ์ ความรู้สึกเข้ามาไปเกี่ยวข้องและเรียนรู้ที่จะอยู่กับความรู้สัมพันธ์ในหลากหลายรูปแบบกับคนรัก โดยรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเองเพิ่มมากขึ้น
ความรัก จำเป็นมาก ที่คุณต้องฝึกทักษะทางอารมณ์ให้รู้จักอารมณ์ เข้าใจอารมณ์ และอยู่ร่วมกับอารมณ์ของรูปแบบความรักในแบบแตกต่างกันได้ การฝึกฝนต้องทำทุกวัน จากความสัมพันธ์ที่ มีระยะห่างเพิ่มมากขึ้น จากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ บางครั้งทำให้คุณกลายเป็นคนอารมณ์โกรธง่าย อารมณ์เศร้าหมอง หรืออารมณ์แบบอื่นๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกปกป้องตนเองในความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้น ส่งผลต่อการแสดงออกของพฤติกรรม คุณโวยวาย เมื่อรู้สึกถูกคุกคาม คุณไม่ยอมรับ คุณสู้เพื่อเอาชนะคนรัก ตัวอย่างเหล่านี้ส่งผลให้ความสุขในชีวิตคุณลดลงไปเรื่อยๆ
คอร์สนี้จะช่วยให้คุณได้เห็นอีกมุมมองของรูปแบบของความรักที่มีอารมณ์ ความรู้สึกเข้ามาไปเกี่ยวข้อง คุณเรียนรู้ที่จะอยู่กับความรู้สัมพันธ์ในหลากหลายรูปแบบกับคนรัก โดยรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเองเพิ่มมากขึ้น มองเห็นว่า ทุกคนล้วนต้องการความเข้าใจ การเข้าใจตนเองก่อนเชื่อมโยงไปยังคนรัก เป็นสิ่งดีๆ ที่คุณต้องฝึกฝน ออกแบบความรักฉบับอารมณ์ ผสมสูตรความสุข สามารถพัฒนาอารมณ์และความรู้สึกของคุณได้ ทำให้คุณกลับมาเป็นคนที่มีความสุขในแบบฉบับของคุณเอง ด้วยสมรรถนะทางอารมณ์
ประโยชน์ที่ผู้เข้าร่วมจะได้รับ
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมรู้จักรูปแบบของความรัก
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมรู้จักอารมณ์ที่มีสาเหตุมาจากความรัก
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมสามารถออกแบบความรักด้วยตนเอง
ใครควรเรียนคอร์สออนไลน์นี้
- คนทั่วไป ที่กำลังรู้สึกว่า ความรักเป็นความสัมพันธ์ที่เข้าใจยาก ไม่รู้ว่าการคบกันในปัจจุบันคือ ความรัก หรือคือ ความรู้สึกแบบไหนกันแน่ การรู้จักรูปแบบของความรักจะเป็นส่วนหนึ่งในการปรับตัวให้ความสัมพันธ์ดีเพิ่มมากขึ้น
ผู้เข้าร่วมต้องมีความรู้อะไรมาก่อน
- ผู้เข้าร่วมต้องมีประสบการณ์เกี่ยวกับความรักไม่ว่าจะเป็นด้านบวก ด้านลบ หรือกำลังเตรียมความพร้อมที่จะรักกับใครสักคน แล้วรู้สึกว่า ความรักที่คาดหวังไม่ได้เป็นอย่างที่คิด การออกแบบรักฉบับอารมณ์จะช่วยให้คุณมีความรู้สึกที่ดีขึ้น จากมุมมองรูปแบบความรักที่หลากหลาย และคนทุกคนมีมุมมองความรักที่แตกต่างกัน ส่งผลให้คุณฝึกแสดงออกของพฤติกรรมที่มีอารมณ์เป็นพื้นฐานได้อย่างมีความรู้สึกที่ดีกับตนเองเพิ่มมากขึ้น