สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ
เนื้อหาทั้งหมด 8 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 5 ชั่วโมง 31 นาที
มีไฟล์ให้ดาวน์โหลด
สอนจากเจ้าตำรับโดยตรง "ครูบุศ" เจ้าของแฟนเพจชื่อดัง "Healthy Living By BUD"
สำหรับพนักงานออฟฟิศ ที่อยากแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) และผู้ที่อยากมีรูปร่างดี สุขภาพดี ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
มีตารางออกกำลังกาย Interval Yoga ให้ Download ฟรี!
รูปร่างดี สุขภาพดี ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ได้ที่นี่ คอร์สออนไลน์สอน Interval Yoga สอนจากเจ้าตำรับโดยตรง!
สอนโดย "ครูบุศ" เจ้าของแฟนเพจชื่อดัง "Healthy Living By BUD" เพจที่รวบรวมวิธีการดูแลรูปร่างแบบสุขภาพดี แชร์สูตรอาหาร แรงบันดาลใจ และวีดีโอ Interval Yoga สำหรับผู้ที่อยากสุขภาพดี และมีรูปร่างดี ให้ปฏิบัติเองได้จากที่บ้าน
สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ ห้ามพลาดโดยเด็ดขาดนะคะ
คอร์สออนไลน์นี้เหมาะกับใคร
1) พนักงานออฟฟิศ ที่อยากแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)
2) ผู้ที่อยากมีรูปร่างดี สุขภาพดี จิตใจผ่อนคลาย
3) ผู้ที่เวลาน้อย หรือไม่สามารถเดินทางไปออกกำลังกายได้
4) สำหรับบุคคลทั่วไปถึงนักกีฬา