คำอธิบายคอร์สเรียนออนไลน์
อยากหยุดลองผิดลองถูกกับอาหารเสริม และเปลี่ยนการตัดสินใจให้ปลอดภัยตามอย. และคุ้มค่าจริง มาเรียนรู้ได้ในคอร์สนี้

ทำความรู้จักกับวิตามิน แร่ธาตุและสารเสริมยอดฮิต เรียนรู้วิธีอ่านฉลากให้ขาด (สารสำคัญ ปริมาณ หน่วย เลข อย. วันผลิต–หมดอายุ และรูปแบบสารสกัด) ไปจนถึงการเลือกใช้ตามช่วงวัยและตามวัตถุประสงค์ ด้วยหลักฐานเชิงวิทยาศาสตร์และแนวปฏิบัติที่สอดคล้องกับข้อกำกับของอย. เพื่อลดความเสี่ยงจากโฆษณาเกินจริง และจัด Personal Supplement Stack ของตัวเองได้เหมาะกับงบประมาณ เป้าหมายของเรา

ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
- มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับวิตามิน แร่ธาตุ และสารเสริมอาหารสำคัญที่พบบ่อย
- อ่านฉลากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้อย่างเข้าใจ
- เลือกสารเสริมอาหารให้เหมาะสมกับวัยและประโยชน์ที่ต้องการได้รับ
- รู้ถึงผลข้างเคียงและข้อควรระวังของสารเสริมอาหาร
- รู้เวลาที่เหมาะสมในการกินสารเสริมอาหาร รวมถึงอาหารที่ส่งเสริมหรือรบกวนการดูดซึมสารเสริมอาหารได้

คอร์สนี้เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่สนใจ อยากเสริมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่าง ๆ ให้กับตนเองหรือคนที่รัก
- ผู้ที่อยากอ่านฉลากสารเสริมอาหารให้เป็น เพื่อเลือกชนิด ปริมาณ รูปแบบสารสกัดได้ถูกต้อง
- ผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากการโฆษณาเกินจริง และตั้งเกณฑ์ตัดสินใจบนหลักฐานทางวิทยาศาสตร์
- ผู้ประกอบการที่อยากพัฒนาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้มีคุณภาพดี

ผู้เรียนต้องมีความรู้อะไรมาก่อน
ไม่จำเป็นต้องมีความรู้มาก่อนก็สามารถเรียนได้

หมายเหตุ
เนื้อหาในคอร์สนี้เป็นเพียงการให้ความรู้เพื่อการตัดสินใจส่วนบุคคลอย่างปลอดภัยเท่านั้น ไม่สามารถทดแทนคำแนะนำแพทย์ได้ ผู้มีโรคประจำตัว ผู้ที่กินยาเฉพาะทาง หรือกำลังตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ