สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ
เนื้อหาทั้งหมด 28 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 2 ชั่วโมง 15 นาที
มีประกาศนียบัตร
มีไฟล์ให้ดาวน์โหลด
แบบทดสอบทั้งหมด 1 แบบทดสอบ
ออกแบบคอร์สมาสำหรับผู้ที่อยาก Productive มีทั้งสุขภาพดี และมี Energy พร้อมลุยตลอดทั้งวัน
รวมเทคนิคการออกกำลังกาย และการเลือกสารอาหารเพื่อร่างกายและสมอง
สอนโดย พี่ฟ้าใส พึ่งอุดม ผู้ก่อตั้งสถาบัน Fit Junctions ผู้มีประสบการณ์ทำงานด้านฟิตเนสและโภชนาการกว่า 18 ปี
อยาก Productive มีทั้งสุขภาพดี และ Energy พร้อมลุยทั้งวัน
ใครที่กำลังเจอปัญหา ออกกำลังกายก็เหนื่อย ไม่มีแรงทำงาน ไม่ออกกำลังกายก็อ้วน
แล้วจะสร้างสมดุล 2 สิ่งนี้ได้อย่างไร คอร์สนี้รวมเทคนิคการออกกำลังกาย และการเลือกสารอาหาร
เพื่อร่างกายและสมอง
- ออกกำลังกายอย่างไรให้สามารถมีแรงทำงานต่อได้ ไม่เพลียระหว่างวัน
- ต้องออกกำลังกายเวลาไหน
- กินอย่างไร เรามีรูปแบบพร้อมให้ทำตามได้เลย
หมดปัญหา งานยุ่งไม่มีเวลาออกกำลังกาย
เพราะคอร์สนี้ จะทำให้คุณหุ่นฟิต และคิดงานได้แบบ Productive
คอร์สนี้เหมาะกับใคร
- ผู้ที่อยาก Productive มีทั้งสุขภาพดี และมี Energy พร้อมลุยตลอดทั้งวัน
คอร์สนี้เป็นหนึ่งใน 2 คอร์ส หมวดจิตวิทยา สามารถสมัครเรียนคอร์สอื่น ๆ ได้ที่นี่
1. FIT & PRODUCTIVE
2. FITNESS PSYCHOLOGY
ผู้เรียนจะสามารถได้รับประกาศนียบัตร เมื่อผ่านเกณฑ์ด้านล่าง และสามารถตรวจสอบสถานะของประกาศนียบัตรได้จากเมนู ประกาศนียบัตรของฉัน ในเมนูคอร์สเรียนของฉัน
- เรียนครบ: 100% ของคอร์ส
- ทำสอบวัดผลความรู้ เพื่อรับใบ Certificate ได้คะเเนนตั้งเเต่ 24 คะเเนน ขึ้นไป