สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ
เนื้อหาทั้งหมด 30 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 2 ชั่วโมง 43 นาที
มีประกาศนียบัตร
มีไฟล์ให้ดาวน์โหลด
แบบทดสอบทั้งหมด 1 แบบทดสอบ
ออกแบบคอร์สมาเพื่อให้เข้าใจวิทยาศาสตร์แบบลงลึกเกี่ยวกับ “การใช้ไขมัน กับ การลดไขมัน” และสามารถหาวิธีที่ใช่ ใช้ได้จริง และเหมาะกับตัวเองที่สุด
ได้เรียนรู้แนวทางการลดไขมัน ที่อิงกับวิทยาศาสตร์ที่ Updated มาให้เข้าใจง่าย ๆ
สอนโดย พี่ฟ้าใส พึ่งอุดม ผู้ก่อตั้งสถาบัน Fit Junctions ผู้มีประสบการณ์ทำงานด้านฟิตเนสและโภชนาการกว่า 18 ปี
คำอธิบายหลักสูตร
เข้าใจวิทยาศาสตร์แบบลงลึก “การใช้ไขมัน กับ การลดไขมัน” จริง ๆ แล้วหลักการที่ถูกต้องเป็นอย่างไร เมื่อพูดถึงเรื่องการลดไขมันเรามักจะนึกถึงวิธีการมากมาย
แล้ววิธีไหนล่ะที่ใช่ ใช้ได้จริง และเหมาะกับเราที่สุด?
ตอบข้อสงสัย Cardio Zone 2 ลดไขมันได้ดีที่สุดจริงไหม ลดไขมันห่วงยาง ต้องทําอย่างไร
Cardio ตอนท้องว่าง ช่วยให้เราลดความอ้วนได้ดีกว่าจริงไหม
คอร์สนี้มีแนวทางการลดไขมัน ที่อิงกับวิทยาศาสตร์ที่ Updated มาให้เข้าใจง่าย ๆ กับวิทยาศาสตร์การเผาผลาญไขมัน ที่นำไปออกแบบโปรแกรมลดไขมันได้เอง ไม่ต้องเสียเวลากับความเชื่อผิด ๆ และแนวทางที่ตกยุคพร้อม ACTION PLAN ลงมือทําได้เลย
คอร์สนี้เหมาะกับใคร
- ผู้ที่สนใจ และอยากเข้าใจวิทยาศาสตร์แบบลงลึกเกี่ยวกับ “การใช้ไขมัน และ การลดไขมัน”
- ผู้ที่อยากเรียนรู้วิธีที่ใช่ ใช้ได้จริง และวิธีการปรับใช้อย่างไรให้เหมาะกับตัวเองที่สุด ในการลดไขมัน
- ผู้ที่อยากได้แนวทางการลดไขมัน ที่อิงกับวิทยาศาสตร์ที่ Updated มาให้เข้าใจง่าย ๆ
ผู้เรียนจะสามารถได้รับประกาศนียบัตร เมื่อผ่านเกณฑ์ด้านล่าง และสามารถตรวจสอบสถานะของประกาศนียบัตรได้จากเมนู ประกาศนียบัตรของฉัน ในเมนูคอร์สเรียนของฉัน
- เรียนครบ: 100% ของคอร์ส
- ทำสอบวัดผลความรู้ เพื่อรับใบ Certificate ได้คะเเนนตั้งเเต่ 29 คะเเนน ขึ้นไป