คำอธิบายคอร์สออนไลน์
หลักสูตร SELF TRAIN LIKE A PRO เป็นเทรนเนอร์มือโปรได้ด้วยตัวเอง หลักสูตรที่ตอบโจทย์กับความต้องการลดไขมัน ฟิตหุ่นและสร้างผลลัพธ์ด้วยตัวเองไม่ต้องง้อเทรนเนอร์ โดยการเรียนรู้ผ่าน 4 เนื้อหาหลัก โดยเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย (Exercise) เจาะลึกการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ, เข้าใจฟิตศาสตร์ด้วยศาสตร์ของการออกกำลัง (Science) ที่มาพร้อมพื้นฐานและโปรแกรมรวมถึงการวางแผนที่เหมาะสม, เรียนรู้เกี่ยวกับโภชนาการไปกับศาสตร์ของสารอาหาร (Nutrition) ทั้งความสำคัญของพื้นฐานและการวางแผนการกิน และสุดท้ายกับจิตวิทยากับการออกกำลัง (Psychology) ที่จะวิเคราะห์และแก้ไขอุปสรรคทางจิตใจ และหลักสูตรนี้จะช่วยให้สามารถไปถึงผลลัพธ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืน ด้วยมือของคุณเอง

ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
- ฟิตร่างกาย ได้ผลไว
- สามารถออกกำลังกายได้ด้วยตนเอง ไม่ต้องพึ่งเทรนเนอร์
- ความรู้พื้นฐานที่สำคัญทางโภชนาการ

ใครควรเรียนคอร์สออนไลน์นี้
- ผู้ที่รักสุขภาพและต้องการออกกำลังหรือเทรนด้วยตนเอง
- ผู้ที่ออกกำลังกายแล้ว แต่รู้สึกว่ายังไม่ได้ผลที่ต้องการ

คอร์สนี้เป็นหนึ่งในคอร์สแพ็กเกจ "FJ ACADEMY LEVEL 1+2 (Premium) : FROM 0 TO FITNESS MASTERY จากศูนย์สู่สุดยอดเทรนเนอร์ขั้นสูง" ดูรายละเอียดเพิ่มเติม หรือสมัคร คลิก
1. คอร์ส "FJ ACADEMY LEVEL 1 (Premium) : SELF TRAIN LIKE A PRO เป็นเทรนเนอร์มือโปรได้ด้วยตัวเอง"
2. คอร์ส "FJ ACADEMY LEVEL 2 (Premium) : FITNESS MASTERY เป็นสุดยอดเทรนเนอร์ขั้นสูง" คลิก