31 วัน ย้อนวัย ต้านแก่ เปลี่ยนชีวิตที่พังให้ปังแบบสุด ๆ แค่ทำตามวันละ 1 อย่าง ชิว ๆ เรียนสนุก ลุกนั่งสบาย ง่าย ๆ แต่ได้ผลเน้น ๆ ฟังจบปุ๊ปทำตามได้ทันที ง่ายสุด ๆ ใน 3 โลก

พาร่างกายและจิตใจย้อนไป 10 ปีก่อนอีกครั้ง ด้วยคลาสออนไลน์พิเศษล่าสุดของผม กิจวัตร 31 วัน 31 อย่าง ตลอดหนึ่งเดือน ผมจะนำทางท่านผ่านกิจวัตรง่าย ๆ “1 วัน 1 อย่าง” ที่ช่วยบำรุงร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของท่าน เพิ่มพลังงาน เพิ่มความรู้สึกดี ๆ รู้สึกวัยรุ่นขึ้น จากภายในสู่ภายนอก และท่านจะกลับมาหลงรักตัวท่านเองอีกครั้งอย่างอัศจรรย์

พูดกันตรง ๆ ทำได้ 14 วันก็ย้อนวัยสุด ๆ แล้ว นี่ 31 วัน ไม่สวยเด้ง ดูเด็กลงให้มันรู้กันไป เรียนเสร็จ 31 เทคนิคเลือกใช้แบบบุฟเฟต์ไปเลย ซึ่งตอนแรกว่าจะสอนชิว ๆ แบบคอร์สสั้น ๆ สุดท้ายก็อดไม่ได้ ใส่แน่น ๆ แบบไส้ทะลักตามสไตล์หมอท๊อป เนื้อหามีมากกว่า 200 สไลด์++

เตรียมสมุด ปากกา ชาร้อน กาแฟดำ กันดี ๆ บทเรียนนี้จะเปลี่ยนช่วงชีวิตต่อจากนี้ของท่านให้ยอดเยี่ยมอย่างคาดไม่ถึง สำเร็จเริ่มวันนี้ ล้มเหลวเริ่มพรุ่งนี้‼️ และทิศทางที่ถูกต้องสำคัญกว่าความเร็ว

ในคอร์สออนไลน์ 31 Days Youthfulness : 31 วัน ย้อนวัย ต้านแก่ ลดริ้วรอย ง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้ by หมอ ท๊อป นี้ คุณจะได้พบกับเทคนิคและเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณย้อนวัย ต้านแก่ ลดริ้วรอย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของ
- การออกกำลังกาย
- การกิน
- การนอน
- การดูแลผิว
- และอื่น ๆ อีกมากมาย

คอร์สนี้สอนโดย
นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน (หมอท๊อป)
หมอท๊อปเป็นอาจารย์ที่ปรึกษาพิเศษ กองศัลยกรรม โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า และเป็นผู้ก่อตั้ง สายธาราคลินิก ศูนย์ผ่าตัดเส้นเลือดฟอกไตเฉพาะทางแห่งแรกในประเทศไทย เขาเป็นเจ้าของช่อง YouTube "Doctor Top" เจ้าของ Facebook Page "ผ่าตัดเส้นฟอกไต by หมอท๊อป" และช่อง TikTok "Doctor Top" คอยให้ความรู้ด้านสุขภาพร่างกายแก่ผู้ติดตามหลัก 2 ล้านคน